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パソコンタブレット画面長時間みることが多い現代

モニターブルーライトは、疲れ目の原因にもなり、

体にもよくない影響があることが知られています。

そんなモニターブルーライトカットする眼鏡なども

販売されていますが、眼鏡になれていないと眼鏡そのものも疲れます。

そこで、モニターのディスプレイの設定で、暗めの設定にすることで

ブルーライトを軽減することができます。

鮮やかさは欠けてしまいますが、

ブルーライトカット効果が見込めます。

 

 

 ブルーライトをカットする眼鏡といえば…



 

 


 

 

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詳しい動画解説

↓↓↓

 

 

 

パソコン画面のブルーライトを軽減する方法

 

 

1、

bandicam 2015-02-09 17-33-23-674.avi_000052582

Windowsスタートボタンから「コントロールパネル」をクリック

 

 

2、

bandicam 2015-02-09 17-33-23-674.avi_000072909[1]

デスクトップのカスタマイズ」をクリック

 

 

3、

bandicam 2015-02-09 17-33-23-674.avi_000078437[1]

ディスプレイ」をクリック

 

 

4、

bandicam 2015-02-09 17-33-23-674.avi_000083597[1]

 

こちらの画面が開きますので、画面左側の「色の調整」をクリック

 

 

5、

bandicam 2015-02-09 17-33-23-674.avi_000092326[1]

このような画面が開きますので「次へ」をクリック

 

 

6、

bandicam 2015-02-09 17-33-23-674.avi_000103464[1]

ディスプレイの調整についての説明です。

このまま、「次へ」をクリック

 

 

7、

bandicam 2015-02-09 17-33-23-674.avi_000110118[1]

ガンマの調整」です。

必要に応じて設定して下さい。今回はこのまま「次へ」をクリック

 

 

8、

bandicam 2015-02-09 17-33-23-674.avi_000116085[1]

今回は何もせず「次へ」をクリック

 

 

9、

bandicam 2015-02-09 17-33-23-674.avi_000118523[1]

 

ディスプレイの明るさと、コントラストのコントロールです。

必要に応じて設定して下さい。今回はこのまま「次へ」をクリック

 

 

10、

bandicam 2015-02-09 17-33-23-674.avi_000126669[1]

明るさの調整」になります。

必要に応じて設定して下さい。今回はこのまま「次へ」をクリック

 

 

11、

bandicam 2015-02-09 17-33-23-674.avi_000135125[1]

コントラストの調整」になります。

必要に応じて設定して下さい。今回はこのまま「次へ」をクリック

 

 

12、

bandicam 2015-02-09 17-33-23-674.avi_000148543[1]

カラーバランスの調整」こちらを設定していきます。

次へ」をクリック

 

 

13、

bandicam 2015-02-09 17-33-23-674.avi_000166277[1]

 

こちらの画面が開きます。

左から「赤色」「緑色」「青色」と調整できるようになっています。

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赤色」「緑色」「青色」すべてのスライダーを

真ん中あたりに合わせ、全体的に暗い画面にします。

よろしければ「次へ」をクリック

 

 

14、

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完了」をクリックして終了です。

 

 

15、

bandicam 2015-02-09 17-33-23-674.avi_000243766[1]

このような画面が出てきたら、こちらは「キャンセル」でOK。

 

 

★画面全体が暗い印象になり、鮮やかさには欠けますが

ブルーライト軽減できます。

 

 

長時間パソコンをされる方で、視力に自信のない方

こちらをお試しください。

眼鏡なしでもよく見えて、視力も回復できるかも?!